Wendo-Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen (März 2023)

Anlässlich des Frauenmonats März bietet der Frauen-Notruf Wetterau e. V. einen inklusiven WendoKurs für alle interessierten Frauen ab 17 Jahren an unter der professionellen Leitung einer
ausgebildeten Trainerin für feministische Selbstbehauptungskurse des Gießener Vereins
Unvergesslich Weiblich e. V. . Wendo ist eine Kombination aus
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, jedoch keine Kampfsportart. In dem eintägigen Kurs
werden gezielt Übungen zur Körpersprache, Atem- und Stimmübungen sowie Rollenspiele umgesetzt.
Frauen werden dadurch ermutigt, Raum einzunehmen, selbstbewusst ihren Weg zu gehen und dabei
auf ihr persönliches Wohlbefinden zu achten. Darüber hinaus geht es auch um Selbstverteidigung mit
einfachen Befreiungs- und Abwehrtechniken. Hauptzielgruppe waren Frauen ab 17 Jahren
unterschiedlichen Alters, Herkunft, aber auch Frauen mit Beeinträchtigungen. Da
insbesondere Frauen mit Fluchterfahrung oder einer Beeinträchtigung von Gewalterfahrungen
schutzlos ausgeliefert sind, richtet sich dieses Angebot besonders an diese beiden Zielgruppen. Zwei
Frauen mit Beeinträchtigungen konnten erreicht werden. Es gab ein positives Feedback der
Teilnehmer*innen. Im ländlichen Raum fehlen solche Angebote häufig. Durch die Begegnung von Frauen aus unterschiedlichen Lebensrealitäten soll es ihnen ermöglicht werden, sich untereinander zu solidarisieren und in Zukunft sich besser gegen Gewalterfahrungen wehren zu können. Aufklärung über das Recht auf ein gewaltfreies Leben. Der Kurs beginnt um 10:00 Uhr und endet um 16:00 Uhr am Samstag, den 25. März.2023. Veranstaltungsort ist das Bürgerhaus im Schulweg 3 in Unter-Schmitten (Nidda). Kursort war geräumig und barrierefrei, jedoch mit öffentlichen Verkehrsmitteln nicht gut zu erreichen. Barrierefreie Räumlichkeiten zu finden, die geräumig, kostengünstig und zentral sind, bilden leider
die Ausnahme. Die Finanzierung und Förderung wurde von „DEMOKRATIE LEBEN“ sichergestellt.